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ドラマのような出会い実話

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PDCAを用いたプッシュアウトの直し方まとめ

2015.01.29 Thu
先日、練習場でプッシュアウト~プッシュスライスが多発しまして・・・。
元からプッシュの気はあったのですが、あまりにもひどいので本格的に修正を試みました。
PDCAもどきを行い、なんとか、気をつければストレートボール~フェードに戻せたので、成果報告したいと思います。
なお、PlanとActはインターネットと記憶の片隅にある教則本、雑誌記事を参考にしました。
Checkは、球筋の観察と練習場に付いてるRecCheckGolf(初期Ver.)を用いました。
スイング修正にあたり、アマチュアがハマりそうな罠(言われた通りやったのに治んないよ!の原因となる阻害因子)も多数あったので、過程も含めてゴチャゴチャ書きます。

Check
症状は右に20Yard以上のプッシュスライスでした。下の図の9ですね。
ちなみに今回、紹介する問題と同じ原因で、生じる似た症状として以下があると思います。
・"たまに出る逆球の"チーピン・ヒッカケ(図の1)
・バナナフック(図の7)
勘違いし易いものとして、
・スタンスが右を向いた状態のスライス
(スタンスのみクローズで上体がまっすぐ向いたねじれスイング、偽インサイドアウト)
ball_flight.gif
コースで、ドライバーを打って出たら即OBの危険な球です。初めてゴルフをした時は全部これでした。
理論上、スイングはインサイドアウトでフェースがオープンです。

RecCheckGolfでスイングを確認するとテークバックがかなりインに引いていました。
(みなさんもスイングを直す時は必ず”評価”を行ってください!)
誘因として体が温まってないのに速く大きく振ろうとして、ボディーターンで行うべきテークバックを、手でインに上げているように思いました。

ACT
で、
ActPlan1:脇を開かないように、両腕の感覚・三角形を保ってボディターンしてみる。
再度、Do!
Check1(球筋観察による効果判定):なんと、あまり直ってません!
Check2(動画撮影による効果判定):動画を撮ってみるとそれもそのはず、もう一度、ボディターンでインに上げていました。バカ!

で、今度は、
ActPlan2:腕と体を同調させたまま、まっすぐ30㎝低くテークバックする(よく雑誌に載ってるやつ!)
うりゃ!Do!
Check1(球筋観察による効果判定):スライス回転は減ったけど、プッシュが残ってる・・・、なんで!
Check2(動画撮影による効果判定):なんと、トップがループしてる!

あくまでイメージですが、調子の良くない時のファウラーみたいな感じですかね。

動画左のファウラーはテークバックをシャットフェース、トップでレイドオフにしてドローを打つイメージでしょうか。
いずれにせよ、かなりのインサイドアウト、フラットスイングに見えます。

ループといえば池田勇太ですが、彼はややアウトにテークバックして、トップでループしてややインからおろして、フォロースルーがインに引けるややカット気味のスイングでしょうか。
ややリストターン多めだけど、常にフェースはオープン気味で持ち球がフェードでしょうか。


話はそれましたが、いずれにせよ2人ともアマチュアには難しい打ち方ですよね。
私はスクエアにストレートボールを目指して矯正したいと思います。

トップでループしてインから振ってプッシュですから、次のActPlanはトップの整理ですよね。
とりあえず、上げた位置で止めることにしました。当たり前ですが。
ただし、ただ止めるとリズムが変わって、コックのリリース位置が変わりダフる!ダフる!

そこで宮里藍や松山英樹をイメージして振ってみました。
二人とも上体の捻転が大きくトップがアップライトで高いという特徴がありますかね。
勿論、パンプ?(トップから体を捻じり戻してクラブが真下に落ちる動き)があるのですが、角度を保ったままループはしません。
ちなみに2人とも持ち球はドローで、宮里藍はうまくフェードが打てないそうです。





二人とも綺麗に止まっています。

まとめ

・プッシュスライスの原因はフェースが開いていることとスイングが極端なインサイドアウトが原因。

プッシュアウトの原因の多くは、
・トップでクラブが寝ている、トップでクラブがループしているフラットなスイングに生じやすい。
・テークバックをインに引く癖から生じやすい。
(特に胸椎の回旋、過剰な左肩関節の内転のみでテークバックを行うと生じやすい≒手打ち傾向、トップで右肘の位置が低い)

対策は、
・両腕と体幹を同調させ、まっすぐテークバックを引く必要がある。
(腰椎や右股関節の回旋も協調して同時に行う≒ボディターン)
(本人にはかなり外に挙げる感覚になる)
・その際も横(フラット)ではなく、縦(アップライト)を心がける。
・トップでは余計な動きを減らし、極力止めて上体を開かずにパンプする。
(フェースコントロールを心がけ、ループさせない。体幹右側屈して、スイングプレーンをフラットにしない)

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なんだかんだテーラーは飛ぶ ~R15 & RSi Iron登場!~

2015.01.12 Mon
テーラーメイドから新しいシリーズ,R15が登場しています.
ドライバーはヘッドサイズが460ccと430ccのラインナップですね.

まずは動画をどうぞ!


↓ヘッドが大きい460↓



460_clown.jpg460_face.jpg

↓やや小ぶりな430↓



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ダフリまとめ ~原因と対策~

2014.12.30 Tue
ダフる原因をアイアンを中心にいくつか考えてみる。
大きな原因として、

Ⅰ. 入射角がずれている
ex.ダウンブローでうてていない(払い打ちすぎる).コックがほどけている.

Ⅱ. 体の軸がずれている
ex.前後左右の動きが大きい(左につっこむ,右に体重が残る,伸び上がり.前傾が強い)

Ⅲ. スイングプレーンがずれている
ex.バックスイングからインパクトで右肩がつっこむ.体が開く.トップがフラットすぎる.

のいずれかが考えられる。

原因① コックがほどけている


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原因② あおり打ちしている(左肘を曲げて、すくっている)


原因③ 体が左にずれている


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原因④ 体の上下動が大きすぎる(軸がずれている)




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2014,やさしいアスリートモデル比較試打!~915D2,J715B3,Z545~

2014.11.24 Mon
2014年,各メーカー新製品が出揃いました.
今回は,その中でもアスリートモデルと呼ばれるラインナップの中の少しやさしめのモデルを比較してみます.
このレベルであれば,練習熱心な方であれば,
やっと初心者を脱した方,経験年数はあってもそんなにうでっぷしに自身のない方でも安心して打てるのでは!?
まずは,各モデルの特徴を簡単にみていきます.
試打は全て9.5℃,レギュラーシャフトのSで行いました.

全てに共通したものとして,
兄弟モデルとしてヘッドサイズが小ぶりな完全プロ向けモデルがラインナップされていること,
(915D2⇄915D3,Z545⇄Z745・Z945,J715B3⇄J715B5)
ヘッドサイズが460ccであること,
①ヘッドに対するシャフト挿入角の調整,②2箇所のウェイト交換による弾道調整機能がついていること,
打ち出し角を高く,全体の弾道を低くし,キャリーとランを稼ぐロースピンモデル
などがある.



Titleist 915D2










SRIXON Z545










BRIDGESTONE J715B3










<比較>

スペック
915D2Z545J715B3
体積460cc460cc460cc
重量307g*306g*309g*
バランスD3.5D2D2
ライ角58.5°57.5°*59°*
標準フェース角-0.5°*-0.75°*+0.75°
長さ45.25inch45inch45.5inch
標準シャフトTitleist speeder 515RX45Tour AD J15-11W
シャフト重量(S)54g55g57g
トルク3.94.84.9
キックポイント中調子中調子      中調子      

 *の箇所は調整可能!

比較してみると,
915D2は,バランスが重かったり,トルクがやや絞ってあるなど,上級者モデルとしての立ち位置がかなり残ってます.
Z545は,フェースが標準で最も開いていたり,ライ角も抑えめだったりと比較的,堅実な設計に思えます.
J715B3は,プロよりもユーザーを意識したとの開発者の発言にもあるように,フックフェース,やや長め等,売れるクラブとしての要素を持っています.

飛距離
スピン
やさしさ
球の捕まり
かまえやすさ
シャフトの傾向



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テーラーメイド、R1とRBZステージ2試打

2013.03.26 Tue
テーラーメイドの2013年、新製品が登場したわけで・・・、R13でなく、R1なんですね、ドライバーは。
フェアウェーウッドはRBZステージ2?
前作でも打てば10ヤードプラスは確実だったのに更にプラス10ヤードなんて信じられないですよね。
なので、早速、打ってきました。お店でですけど。








テーラーのRシリーズについてはR11シリーズの過去の記事を見て頂くとして、今回の目玉はやはりロフト調節の幅ですよね。
結果から言って、かなり大きな変化が得られて、かつかなり”使える”と思います。
左右に関しては、中・長期的に大事だと思うのですが、コースに行ってラウンド前の練習で「あ、今日はドロー多いから設定変えよう」って、結構勇気いるんですよね。
でも、ロフトなら今日のコースはランで稼げるな、とか、今日は風強いから少し低めでってなる。




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